NEU Morgenkurs Yoga gegen Rückenschmerzen

Yoga gegen Rückenschmerzen (auch für Anfänger geeignet) 

Kursleitung: Steindl Doris

Das vorliegende Übungsprogramm, bestehend aus therapeutischen Körperübungen, Atem- und Entspannungstechniken, ist das Ergebnis jahrelangen Erfahrungsaustausches zwischen dem Autor von „Yoga im täglichen Leben“ Paramhans Swami Maheshwarananda, Ärzten und Physiotherapeuten, wodurch eine wertvolle Synthese aus westlicher Wissenschaft und östlicher Weisheit entstand.

Dieser Kurs richtet sich an alle, die nach Gesundheit und Ausgeglichenheit streben und durch regelmäßiges Üben ihren Rücken stärken möchten, um Beschwerden zu lindern oder vorzubeugen.

Dienstag 8.30 – 10.00 Uhr
Beginn: 5.4.2022
Kursort: Schloss Haindorf
(Seminarraum der Bauakademie)
Kursbeitrag:12 Einheiten – 120 Euro
Anmeldung ab sofort direkt bei Steindl Doris: Tel.:0664/73824621

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